Scarica Mindfully – meditation gratuito su Android
file APK Mindfully(Consapevolmente – meditazione ) 1.4.2Scarica
gratuitamente 36.23 MBper ARM8 ARM7 dispositivi
Android 5.0+
Mindfully har det största utbudet av guidede meditazioneer och kunskap inom mindfulness på svenska. Appen uppdateras löpande med nytt innehåll framtagna av Sveriges ledande experter. Mindfully är meditazione både för hjärna och hjärta, för dig som vill leva ett mer närvarande och hälsamt liv. Välkommen fino a ditt inre äventyr.
Ho Mindfully hitta du en unik blandning av bredd och djup. Här kan du både lära dig att meditera och gå djupare i din inre resa. Därför består appen av två delar: Meditation & Kunskap.
Meditation
Här hittar du över 250 guide meditationer på svenska utifrån olika teman som lycka, stress, oro och sömn. I meditazionesresan får du lara dig att meditera i sju olika delar som totalt innehåller 49 meditatore. Här hittar du också guida alla meditazione per non vivere più, som inför första dejten eller om du måste jobba hemifrån. Under fliken serier hittar du kurser av Sveriges ledande experter där du kan fördjupa dig inom ämne som närvaro, social mindfulness, självmedkänsla, varsevarande, naturvaro, sömn och retreater.
Kunskap
Här kan du lyssna på gamla och nya avsnitt av Sveriges största podcast om meditazione, Meditera Mera, helt fritt från reklam. Du hittar även insikter som reflekterar över vad vinsterna av meditazione är, tillsammans med vetenskapen om meditazione och consapevolezza. Sist men inte minst hittar du också en Q&A dar vi samlat de vanligaste frågorna och svaren om meditazione så att du kan komma i gång direkt.
